MULTI-SPORT TRAIL

Mix die Ausdauer mit Abenteuer und Dein Körper sagt DANKE!

SPORT DEIN ABENTEUER!

"Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende!" (Demokrit)

Ich begrüße Sie auf meiner Internetsite.
Als lizenzierter Fitnesstrainer BSA (Hochschule) führe ich Trainings/Kurse/- und Outdoor Veranstaltungen, sowie Vortragsreihen, auf hohem Niveau durch:

Ausdauer: Running, Cycling, Hiking,
Fitness- und Functionaltraining
Mountain-Hiking Alpin und Höhentraining
Koordination-, Biomechanik- und Neurotraining.

Die Trainings und Kurse und Veranstaltungen werden individuell erstellt (Ziele und Voraussetzungen).

Vortragsreihen, Beratung, Coaching und Risiko-Bewertung.

Jeder ist herzlich Willkommen! Freue mich aufs Kennenlernen!

Top News:

Wissenswertes: Training im Sommer und Winter. Was ist besser?

VHS Keis Offenbach: Be Active (Projektwoche)
Montag 23.09.2024 Vortrag: … inneren Schweinehund überwinden… << hat stattgefunden.
Donnerstag 26.09.2024 Training: Übungen für/im Wohnzimmer… << hat stattgefunden.

Donnerstag 10.010.2024 Kurs, mit Verlängerung: Ganzkörpertraining mit Kampfsportlementen. << findet statt.

Samstag: 12.10.2024: Fitnesswanderung Taunus im Herbst, zum gr. Feldberg. << findet statt.

2025 in Planung: Alzenau-Michelbach mit Hahnenkamm-See und Hahnenkamm-Berggasthof.