Herzlich Willkommen,
der Mensch und Trainer Michael
Sport und Abenteuer
Abenteuer:
Cycling MTB: im tiefen Spessart.
Sport begleitet mein Leben.
Es fing mit Rollschuhen, Radtouren und Berg-Wandern mit den Eltern an.
Danach folgten einige Jahre Spezialtraining, dann Karate und zuletzt Ausdauer Cross Mittel-Distanzen (DTU).
Heute erfreue und genieße ich bei den Crossvarianten:
Berg-Wandern, Trailrun-Berg, oder mit dem Radl fahren.
Sport in der Natur, ist ein Abenteuer und Erholung zugleich.
Freue mich auf das Kennenlernen und gemeinsame Training.
<< Fitness-Trainer BSA >>
Einzel- und Gruppenkurse
Outdoor und Indoor
Mission:
– „Bewegung macht Menschen glücklich“.
Altersgerechtes Training:
– Gymnastik + Functional
– Koordination
– Crossfit-Elemente
– Biomechanik / Neuronal
Ausdauer-Training:
– Laufstil, Koordination
– Hindernisse.
Spezialität:
– Koordination Cross
– Bio-Technik
Wettkämpfe & Erfahrung
– Militär-Fitness
– SAFE & RESCUE
– Cross Dualthlon Sprint (Alpin)
– Cross Trailrun Berg (Alpin)
– Triathlon Sprint
– 12 h Spessarträuber.
Über mich
Abenteuer:
Hiking Cross: mit dem Kompass im Spessart.
=> Bin für jeden Spaß zu haben <=
Motto: „Wage es, dann Gewinnst Du“.
Weitere Interessen:
Tanzen, Fotografieren, Sonne, Strand und Berge.
Hauptberuflich:
Fachkaufmann IHK.
Branche: Telekommunikation.
Langjähriger Projektleiter und Kundenmanagement.
Zertifizierungen: Prince2-Foundation und Projektleiter IHK.
Ausbilder (AdA) + erw. Lehrbefugnis:
Viele Jahre „Kaufleute für Büromanagement und Bachelor“.
IHK Prüfungsausschuss-Vorsitzender:
Kaufleute für Büromanagement, IHK Frankfurt am Main.
