Herzlich Willkommen,

der Mensch und Trainer Michael

Sport und Abenteuer

Abenteuer:
Cycling MTB: im tiefen Spessart.

Sport begleitet mein Leben.

Es fing mit Radtouren und Höhen-Berg-Wandern mit meinen Eltern an.
Danach folgten viele Jahre Karate und zuletzt Cross Mittel-Distanzen (DTU, Land und Berge).

Heute erfreue und genieße ich: Berg-Wandern, Trailrun-Berg, oder mit dem Radl auf den Berg, oder durch die Prärie fahren.
Dabei kombiniere ich Disziplinenwechsel.

Sport in der Natur, ist ein Abenteuer und Erholung zugleich.

Freue mich auf das Kennenlernen und gemeinsame Training.

Erfahrung

Abenteuer:
Trailrun: „großen Feldberg“, Taunus.

<< Fitness-Trainer BSA >>
Akademie/Hochschule, Saarbrücken

Mission:
– „Bewegung macht Menschen glücklich“.

Viele Jahre:
– Einzel-Training und Gruppenkurse.
– Outdoor und Indoor.
– Tiefenwissen.
– Medical-Fitness.

Altersgerechtes Training  & Best-Ager:
– Gymnastik + Functional.
– Koordination.
– Crossfit-Elemente.
– Gezielt Biomechanik / Neuronal.

Ausdauer-Training & Ambitioniert:
– Stil-Adaption.
– Koordination.
– Hindernisse. 

Erfahrung:
– Cross Dualthlon Sprint (Alpin).
– Cross Trailrun Berg (Alpin).
– Triathlon Sprint (DTU).
– 12 h Spessarträuber (Marathon).
– Klimatische Adaption.
– Koordination.
– SAFE & RESCUE.
– Adopsitas Training

Über mich

Hiking_Hahnenkamm

Abenteuer:
Hiking Cross: mit dem Kompass im Spessart.

   
  => Bin für jeden Spaß zu haben <=

Motto:
ICH:    „den Moment genießen“.
Sport: „Es leben die Spartaner“.

Weitere Interessen:
Sonne, Strand, Berge und weitere Talente.

Hauptberuflich:
Fachkaufmann IHK.
Branche: Telekommunikation.
Langjähriger Projektleiter und Kundenmanagement.
Zertifizierungen: Prince2-Foundation und Projektleiter IHK.

Ausbilder (AdA) + erw. Lehrbefugnis:

Aktuell: Vorsitzender „Kaufleute für Büromanagement/Bachelor“.
Vormals: Vorsitzender Industriekaufleute.
IHK zu Frankfurt am Main.