Herzlich Willkommen,

der Mensch und Trainer Michael

Sport und Abenteuer

Abenteuer:
Cycling MTB: im tiefen Spessart.

Sport begleitet mein Leben.

Es fing mit Rollschuhen, Radtouren und Berg-Wandern mit den Eltern an.
Danach folgten einige Jahre Spezialtraining, dann Karate und zuletzt Ausdauer Cross Mittel-Distanzen (DTU).

Heute erfreue und genieße ich bei den Crossvarianten:
Berg-Wandern, Trailrun-Berg, oder mit dem Radl fahren.

Sport in der Natur, ist ein Abenteuer und Erholung zugleich.

Freue mich auf das Kennenlernen und gemeinsame Training.

Erfahrung

Abenteuer:
Trailrun: „großen Feldberg“, Taunus.

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Einzel- und Gruppenkurse
Outdoor und Indoor

Mission:
– „Bewegung macht Menschen glücklich“.

Altersgerechtes Training:
– Gymnastik + Functional
– Koordination
– Crossfit-Elemente
– Biomechanik / Neuronal

Ausdauer-Training:
– Laufstil, Koordination
– Hindernisse. 

Spezialität:
– Koordination Cross
– Bio-Technik

Wettkämpfe & Erfahrung
– Militär-Fitness
– SAFE & RESCUE
– Cross Dualthlon Sprint (Alpin)
– Cross Trailrun Berg (Alpin)
– Triathlon Sprint
– 12 h Spessarträuber.

Über mich

Hiking_Hahnenkamm

Abenteuer:
Hiking Cross: mit dem Kompass im Spessart.

   
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Motto: „Wage es, dann Gewinnst Du“.

Weitere Interessen:
Tanzen, Fotografieren, Sonne, Strand und Berge.

Hauptberuflich:
Fachkaufmann IHK.
Branche: Telekommunikation.
Langjähriger Projektleiter und Kundenmanagement.
Zertifizierungen: Prince2-Foundation und Projektleiter IHK.

Ausbilder (AdA) + erw. Lehrbefugnis:
Viele Jahre „Kaufleute für Büromanagement und Bachelor“.

IHK Prüfungsausschuss-Vorsitzender:
Kaufleute für Büromanagement, IHK Frankfurt am Main.